Три первородных должнотраха

© 2011 Перевод Е. Волкова
Три первородных должнотраха — пост в блоге.

The three majors musts

Все мы выражаем себя по-разному, но те иррациональные верования, что расстраивают нас, могут быть размещены под тремя главными заголовками. Каждое из этих сердцевинных верований содержит абсолютистское должен или требование. Эти три главных должнотраха могут быть суммированы следующим образом:

I. Я должен преуспевать и получать одобрение других, или иначе я нестоящий (бесполезный) человек.

Об авторе:

Will Ross — is the webmaster and co-founder of REBTnetwork.org; he tutors REBT self-helpers and is the author and publisher of online REBT self-help materials.

© 2006 REBT Network
Rational Emotive Behavior Therapy | Albert Ellis