Основы действенной работы с жизненными проблемами и зависимостями
Вводный семинар-тренинг
Автор и ведущий — Евгений Волков (Нижний Новгород)
Основные цели:
Ознакомить с рационально-когнитивным подходом к решению проблем и консультированию, который почти не используются в сложившейся практике в России, но признан самым эффективным в мире.
Предоставить возможность участникам примерить к себе изучаемые подходы и приемы, осознать свои проблемы в новом свете и поработать с ними на основе предлагаемых принципов и техник, ознакомиться с новыми приемами группового и индивидуального консультирования и психотерапии.
Основные темы:
Жизнь и решение проблем: обыденные стереотипы, псевдонаучные мифы и современный научный взгляд.
Краткий обзор культурно-образовательных и когнитивно-поведенческих походов к преодолению зависимостей и их профилактике (критическая концепция авторитарности и зависимости Д. Крамера и Д. Олстед; консультирование жертв групповой зависимости и манипулятивных групп; информационно-критический подход в профилактике зависимостей).
Основные особенности семинара-тренинга и авторского подхода в целом:
Принципиально научная ориентация, основанная на критическом рационализме и эволюционном подходе к знаниям и теориям.
Использование научно проверенных, надежных и эффективных подходов и методов, а также теоретических и практических ресурсов современных научных исследований и экспериментов.
Широкий междисциплинарный взгляд, использование ресурсов непсихологических подходов, обучение принципам критической оценки любых идей и методов, предлагаемых для работы с проблемами и обучения навыкам.
Время и количество участников:
от 2 до 5 дней по 8-9 часов (10-12 академ. часов) в день.
20-25 человек.
Возможности дальнейшего обучения:
Данный семинар-тренинг дает начальные, базовые знания и навыки по перечисленным темам. Для тех, кто желает освоить все богатство техник критического мышления и рационально-когнитивного подхода, закрепить и развить новые навыки, могут быть предложены соответствующие обучающие тренинговые программы или отдельные углубленные тренинги по определенным технологиям и техникам.
Основные идеи
Научная философия и научная технология повседневной жизни и профессиональной деятельности
Ложные (иррациональные) верования и ошибки, мешающие жить полноценно и разумно.
Психоанализ — самое удачное мошенничество 20 века.
Действительно ли всегда можно отказаться быть несчастным?
Может ли исследовательское мышление избавить от душевных страданий?
Как выработать исследовательский взгляд на самого себя, на других людей и реальные условия жизни?
Почему не так просто решить проблему, когда дело касается эмоций?
Чувства уместные и неуместные.
Контроль ад собственными эмоциями.
Тирания долга.
Забудьте о своем «ужасном» прошлом!
Боритесь с собственными предрассудками.
Не переживайте из-за того, что переживаете.
Решение реальных и эмоциональных проблем.
Изменяйте свои мысли, действуя им вопреки.
Насильно изменяйте свои мысли и поведение.
Утвердитесь в своем отказе быть несчастливым.
Как сделать так, чтобы ничто не могло сделать вас несчастным.