Главная Содержание Карта Онтокритика (блог) Поиск по КОРНИ-проекту
Инновационный продукт проекта КОРНИ для современного разумного управления собственной жизнью: Я — человек: самоизобретение, самопроизводство, самоэксплуатация. Онтокритика: прагматический инструмент себяведения и себявладения (https://ontocritic.org/blog/archives/2326)

Думай, пытайся, развивайся (обучение детей когнитивному подходу)

• Контакты и соцмедиа — Евгений Волков/ Contacts — Evgeny (Evgeniy) (Evgenii) Volkov.

Джил Андерсон

• Текст — docx и zip.

Thinking, Changing, Rearranging. Improving Self-Esteem in young People. By Jill Anderson

Андерсон, Джил. Думай, пытайся, развивайся. — Перевод с англ. /Общ. редакция и перевод А.Л. Шлионский, Л.М. Шлионский, Н.В. Никифорова. — Санкт-Петербург: Азбука, 1996. — 92 с.

Как осознать себя? Как реализовать свои возможности? Как избавиться от «словесного и умственного мусора»? Как стать самостоятельно мыслящим независимым человеком? На все эти и многие другие вопросы отвечает эта книга. Надеемся, она будет интересна вам, юные читатели, а также вашим родителям и учителям.

ISBN 5-7044-0033-8

• Введение 7
• I. Самооценка 11
• II. Где причиняют вред? 15
• III. Мысли, чувства и грозовые тучи 20
• IV. Как мы чувствуем, что мы должны делать? 24
• V. Умственный мусор. Пища для страждущих 30
• VI. Верования. Причины проблем 46
• Одиннадцать верований, которые вызывают проблемы:
  1. Каждый должен любить меня 48
  2. Я должен всё делать хорошо 49
  3. Некоторые люди плохие. Они должны быть наказаны 49
  4. Вещи и события не могут отличаться от наших представлений 50
  5. В моих неприятностях виноваты вы 50
  6. Я знаю, что скоро произойдёт что-то ужасное 51
  7. Лучше не пытаться что-то изменить 51
  8. Я нуждаюсь в ком-то более сильном, чем я 52
  9. Я не могу идти другим путём 52
  10. Ваши проблемы являются моими проблемами 53
  11. Есть только один путь сделать это 54
• VII. Я надеюсь, вы кое-что поняли 57
• VIII. Новый язык 65 (6:)
• Одиннадцать верований, которые не будут вызывать проблемы:
  1. Каждый не должен любить меня 71
  2. Это хорошо — делать ошибки 71
  3. Другие люди — O.K. и я О.К. 72
  4. Я не должен стремиться всем управлять 72
  5. Я отвечаю за себя сам в течение всего дня 72
  6. Я могу осознать, когда дела идут не так, как надо 73
  7. Важно действовать 73
  8. Я способен 73
  9. Я могу изменяться 73
  10. Другие люди способны сами отвечать за себя 74
  11. Я могу быть гибким 74
• IX. Процесс изменений 77
• Об авторе 87 (7:)