Полезные и эффективные банальности, которые мало кто ценит и реализует, потому что банально игнорирует банальности ;)
Ирина Юрасова
6 февраля 2018 г. ·
Личный опыт говорит о том же, но приятно, когда респектабельные научные эксперименты подтверждают.
Терапевт и нейробиолог Лара Бойд (Lara Boyd) из Университета Британской Колумбии (University of British Columbia) занимается исследованием мозга и разрабатывает методы его восстановления после повреждений в результате инсульта. Результаты этой работы показывают, что мозг может изменяться в любом возрасте и не только в худшую сторону. Каждый раз приобретая новое знание или навык мы изменяем свой мозг. Это называется нейропластичностью.
В процессе исследований обнаружилось, что
1. Основным двигателем для изменений в мозге является поведение. И поэтому не существует нейропластических таблеток. Ничто не поможет в обучении так как практика. Большая сложность и большее напряжение во время практики приводит к лучшему обучению и большим структурным изменениям в мозге.
2. Не существует единого подхода к обучению. Нет общего рецепта как нужно учиться. Для получения результатов необходим индивидуальный способ. Учитель или стратегия, эффективные для одного, могут быть бесполезными для другого.