Thinking, Changing, Rearranging. Improving Self-Esteem in young
People. By Jill Anderson
Андерсон, Джил. Думай, пытайся, развивайся. — Перевод с англ. /Общ.
редакция и перевод А. Л. Шлионский, Л. М. Шлионский, Н. В. Никифорова.
— Санкт-Петербург: Азбука, 1996. — 92 с.
Как осознать себя? Как реализовать свои возможности? Как избавиться
от «словесного и умственного мусора»? Как стать самостоятельно мыслящим
независимым человеком? На все эти и многие другие вопросы отвечает эта
книга. Надеемся, она будет интересна вам, юные читатели, а также вашим
родителям и учителям.
Одиннадцать верований, которые вызывают проблемы:
1. Каждый должен любить меня 48
2. Я должен все делать хорошо 49
3. Некоторые люди плохие. Они должны быть наказаны 49
4. Вещи и события не могут отличаться от наших представлений 50
5. В моих неприятностях виноваты вы 50
6. Я знаю, что скоро произойдет что-то ужасное 51
7. Лучше не пытаться что-то изменить 51
8. Я нуждаюсь в ком-то более сильном, чем я 52
9. Я не могу идти другим путем 52
10. Ваши проблемы являются моими проблемами 53
11. Есть только один путь сделать это 54
VII. Я надеюсь, вы кое-что поняли 57
VIII. Новый язык 65 (6:)
Одиннадцать верований, которые не будут вызывать проблемы:
1. Каждый не должен любить меня 71
2. Это хорошо — делать ошибки 71
3. Другие люди — O.K. и я О.К. 72
4. Я не должен стремиться всем управлять 72
5. Я отвечаю за себя сам в течение всего дня 72
6. Я могу осознать, когда дела идут не так, как надо 73
7. Важно действовать 73
8. Я способен 73
9. Я могу изменяться 73
10. Другие люди способны сами отвечать за себя 74
11. Я могу быть гибким 74